Fettbacke speckt 35 Kilo ab …

… oder doch nicht

Bevor noch einer auf den Gedanken kommen sollte - daß ich wieder zugenommen habe … hier ein kleines Gewichts-Bild. Es geht langsam herunter, aber es geht.

Fisch ist bei mir auf der Haupt-Speisekarte angekommen. Gedünstet, gebraten (mit Olivenöl) und auch die fantastischen Wild-Lachs-Fillets mit Spaghetti.

Dazu - täglich - diverse Liter an Coke-Zero und Sprite-Zero … dann funkt das auch mit dem Abnehmen.

Sooo macht das Spaß. Ich war zwischenzeitlich auf 104 Komma-Irgendwas herunter - habe dann aber einen kleinen Trink-Abend eingelegt (muß ja gefeiert werden, so ein Ereignis) - aber heute war ich dann wieder auf 107 Komma-Irgendwas. Continue reading ‘105,3 Kilo - wieder ein Kilo wech …’ »

Ölsardinen sind halt doch nicht soooooolche Dickmacher, wie immer behauptet. Ich konnte schon wieder ein paar Gramm abnehmen und befinde mich jetzt auf der 106-Kilo-Geraden. Na denn - weiter geht es … Continue reading ‘106 Kilo - gar nicht mal so schlecht’ »

Gar nicht mal so schlecht, nach der ganzen Schlemmerei in Malaysia. Na ja - die Bewegung hat es halt gemacht. Das dauernde Herumgerenne. Es hätte schlimmer kommen können, gelle. Continue reading ‘107 Kilo gehalten - Sieg !!!’ »

Wieder zurück sind wir aus dem Malaysia-Neujahrs-Urlaub und ich kann schon mal berichten, daß ich sogar (trotz fettiger, indischer Curries) nicht zugenommen habe 8-).

Photos und den Bericht gibt es dann etwas später, gelle … Continue reading ‘Aus dem Urlaub zurück / Klick-Raten / Google-Adwords’ »

107,5 Kilo - und DAS nach der Leber gestern mit den fettigen Zwiebeln. Continue reading ‘107 Kilo - wieder ein Kilo abgenommen’ »

Um genau zu sein, standen 108,4 Kilo auf der Waage.

Da ich die letzten Tage keine “Hardcore-Diät” durchgezogen habe, ist dieses Ergebnis schon sehr, sehr gut. Ich hoffe ja darauf, daß es sich bei den 2 Kilo nicht um den gefürchteten Wasserverlust beim Abnehmen handelt, sondern daß hier wirklich FETT verbrannt wurde. Continue reading ‘108 Kilo - schon 2 Kilo abgenommen’ »

Um es einfach und möglichst unkompliziert zu sagen: “Ich bekomme das Kotzen”. Heute ist nämlich der erste Tag meine dollen Diät und das, was halt immer in den Fantasien im Kopf herumgeschwebt ist - wird nun Realität. Continue reading ‘110 Kilo - der erste Tag’ »