Mitte bis Ende Januar - Abnehmen komprimiert

Dieser Bericht fängt an mit einer gemixten Suki aus dem Texas-Restaurant im Lotus. Weil ich mal wieder Hunger auf “totes Tier” hatte, habe ich mir eine Lage der Ente bestellt. Im Prinzip sind das - von Knochen befreite Enten - die irgendwann in grauer Vorzeit mal gegrillt wurden … aber jetzt sehr, sehr kalt sind. Die werden dann lau-warm erwärmt und wenn man sie nicht sofort isst - sind sie wieder kalt. So ist das halt hier in dem Bananen-Land. Von Mikrowelle noch nix gehört …

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Der Chef-Salat vom Fatty-Restaurant hat wieder sehr gemundet. Man achte übrigens auf die Cola-Light, links oben. Mal was anderes, als das ewige Soda-Wasser.

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Unser Carrefour-Supermarkt (in Patong) ist sehr gut bestückt, was leckere - französische Waren angeht. Beim letzten Groß-Einkauf habe ich mir auch ein paar Dieser Nudel-Fertig-Gerichte mitgenommen. Lecker Nudeln mit weißem und rotem Fisch. Ab in die Pfanne - etwas Sahne dazu und ein bischen von dem geriebenen Parmesan. Frischen Pfeffer dazu und ein wahrlich leckeres Essen ist dort in 10 Minuten fertig.
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Ja und so sieht das ganze dann auf dem Teller aus.

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Nach den Schlemmer-Tagen gibt es dann wieder etwas Gemüse. Gemischtes Gemüse aus Australien. Weil gedünstetes Gemüse ohne Butter einfach nicht schmeckt, habe ich mir die kleinen Hotel-Packs Butter gekauft. Pro Gemüse-Lage gibt es dann eine Mini-Packung Butter dazu - für den Geschmack.

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Hier hat die Süße eine selbstgemachte Hühner-Gemüse-Suppe versucht. War OK.

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Es gibt doch nix über eine königliche Lachs-Sahne-Parmesan-Carbonara. Wenn ich das Bild nur anschaue, fließen mehrere Liter Sabber aus dem Mund. 8-)

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Und hier wird es immer besser. Junk-Food vom Allerfeinsten. Frittierte Hähnchen-Teile - ganz frisch vom Markt bei uns um die Ecke. Der Bräter legt die Hähnchen in eine geheime Sauce ein, die aber - offensichtlich - sehr, sehr viel Knoblauch enhält. Dann werden die Hähnchen-Teile “auf den Punkt” frittiert. Dies ist eine Kunst, die nicht jeder beherrscht. Meistens werden die Hähnchen zu lange frittiert (dann ist das Brustfleisch total trocken) - oder wenn es zu kurz gebraten wurde, ist es noch rot. Dieser Thai-Markt-Bräter beherrscht die Kunst vollkommen. Beim Aufschneiden der Teile sind sie Saftig - aber “Durch”.

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Mein Lieblings-Gemüse. Ganz kleine, zarte Rosenkohl-Sprossen. Hmm - gleich werde ich mir wieder eine Tüte dünsten. Ross-Rosenkohl kommt aus England und die kleinen Röschen sind ganz hervorragend im Geschmack.

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Fettich - happa - happa …

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Hier haben wir mal wieder keinen Bock auf selber Kochen. In der Mitte haben wir die Rohe Makrele aufgeschlitzt mit einer hauchdünnen Scheibe Knoblauch. Unten-Links hätten wir Fluss-Krebs-Makis (diesmal haben die etwas sehr fischig geschmeckt) und unten rechts hätten wir die Alaska-Salmon-Makis.

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Wenn schon Süßes, dann nicht allzu Kalorienhaltiges. Eine kleine Tüte Karamel-Popcorn darf es sein.

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Und zum Schluß des Monats gab es wieder mal eine leckere gemixte Suki mit ein paar geklauten Fleisch-Spießen mit Erdnuss-Sauce von meinem rechten Tisch-Nachbar 8-)

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